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Zu Hause fit bleiben

Online-Sportangebot

Der Hochschulsport hält euch fit! Auch in Zeiten, in denen ihr wenn möglich zu Hause bleiben sollt, sind wir mit unserem neuen Online-Angebot für euch da! Also: Sportsachen anziehen und mitmachen!

Ab Montag, 27.04.2020 startet unser Online-Sommerprogramm. Voraussetzung ist die Online-Sportkarte (außer für die Instagram-Livestreams). Anders als bei unseren Offline-Programmen müsst ihr euch für die Online-Kurse jede Woche anmelden, damit ihr die Zugangsdaten erhaltet.

Bei den Instagram-Live-An­ge­boten könnt ihr einfach ohne Anmeldung mitmachen! Folgt uns auf Instagram, um live dabei zu sein!

Um an den ZOOM-Kursen teilzunehmen, meldet euch bei den jeweiligen Kursen unter Sportprogramm A - Z an!  Voraussetzung hierfür ist die Sportkarte. Wichtig: Bitte unbedingt bei der Buchung eine E-Mail-Adresse angeben, damit ihr den Zugang zugeschickt bekommen könnt!

Wenn ihr FFW-Mitglied seid, dann kommt ihr hier zum Online-Fitnessstudio - unserem exklusiven Kurs-, Trainings- und Coaching-Angebot für Mitglieder:

FFW-Online

Montag

Zeit Kurs Trainer/in Anmeldung / Teilnahme
16 - 17.30 Uhr Yoga Simone Zoom
17.45 - 19.15 Uhr Yoga Simone Zoom
18 -19 Uhr Bauchkiller Clarissa Instagram
19 -20 Uhr Full Body Workout Maria Zoom
19 - 20.30 Uhr Cheerleading Johanna Zoom

Dienstag

Zeit Kurs Trainer/in Anmeldung / Teilnahme
16 - 17 Uhr Intervalltraining Annika Zoom
17 - 18 Uhr Autogenes Training Kathrin Zoom
18 - 19.30 Uhr Yoga Birgit Zoom
18 - 19 Uhr Zumba Anna Instagram
19 - 20 Uhr Bodyweight Alpi Zoom
20 - 21 Uhr Hip Hop Paulina Zoom

Mittwoch

Zeit Kurs Trainer/in Anmeldung / Teilnahme
16 - 17 Uhr Cross Campus @ Home Luciana Zoom
17 - 18 Uhr Pilates Nicole Zoom
18 - 19 Uhr Ballett A Ivica Zoom
18 - 19 Uhr Yoga Merle Instagram
19.15 - 20.15 Uhr Ballett F Ivica Zoom
20 - 21 Uhr Bauch, Beine, Po & Co. Maria Zoom

Donnerstag

Zeit Kurs Trainer/in Anmeldung / Teilnahme
16 - 17 Uhr Kräftigen & Dehnen Leon Zoom
17 - 18.30 Uhr Yoga Birgit Zoom
18 - 19.30 Uhr Zumba Isabel Zoom
18 - 19 Uhr Intervalltraining FFW Instagram
19 - 20 Uhr Krafttraining Benjamin Zoom

Freitag

Zeit Kurs Trainer/in Anmeldung / Teilnahme
16 - 17.30 Uhr Yoga Simone Zoom
17 - 18 Uhr Full Body Workout Nicole Zoom
18.15 - 19.15 Uhr Pilates Nicole Zoom
18 - 19 Uhr HIIT Clarissa Instagram
19 - 20 Uhr Rückenfit Clarissa Zoom
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Anfahrt & Lageplan

Der Campus der Technischen Uni­ver­si­tät Dort­mund liegt in der Nähe des Autobahnkreuzes Dort­mund West, wo die Sauerlandlinie A45 den Ruhrschnellweg B1/A40 kreuzt. Die Abfahrt Dort­mund-Eichlinghofen auf der A45 führt zum Campus Süd, die Abfahrt Dort­mund-Dorstfeld auf der A40 zum Campus-Nord. An beiden Ausfahrten ist die Uni­ver­si­tät ausgeschildert.

Direkt auf dem Campus Nord befindet sich die S-Bahn-Station „Dort­mund Uni­ver­si­tät“. Von dort fährt die S-Bahn-Linie S1 im 20- oder 30-Minuten-Takt zum Hauptbahnhof Dort­mund und in der Gegenrichtung zum Hauptbahnhof Düsseldorf über Bochum, Essen und Duisburg. Außerdem ist die Uni­ver­si­tät mit den Buslinien 445, 447 und 462 zu erreichen. Eine Fahrplanauskunft findet sich auf der Homepage des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr, außerdem bieten die DSW21 einen interaktiven Liniennetzplan an.
 

Zu den Wahrzeichen der TU Dort­mund gehört die H-Bahn. Linie 1 verkehrt im 10-Minuten-Takt zwischen Dort­mund Eichlinghofen und dem Technologiezentrum über Campus Süd und Dort­mund Uni­ver­si­tät S, Linie 2 pendelt im 5-Minuten-Takt zwischen Campus Nord und Campus Süd. Diese Strecke legt sie in zwei Minuten zurück.

Vom Flughafen Dort­mund aus gelangt man mit dem AirportExpress innerhalb von gut 20 Minuten zum Dort­mun­der Hauptbahnhof und von dort mit der S-Bahn zur Uni­ver­si­tät. Ein größeres Angebot an inter­natio­nalen Flugverbindungen bietet der etwa 60 Kilometer entfernte Flughafen Düsseldorf, der direkt mit der S-Bahn vom Bahnhof der Uni­ver­si­tät zu erreichen ist.

Die Ein­rich­tun­gen der Technischen Uni­ver­si­tät Dort­mund verteilen sich auf den größeren Campus Nord und den kleineren Campus Süd. Zudem befinden sich einige Bereiche der Hoch­schu­le im angrenzenden Technologiepark. Genauere Informationen können Sie den Lageplänen entnehmen.