Wochenübersicht
Was findet wann wo statt? Hier in der Wochenübersicht findet ihr alle Infos dazu und könnt euch euren Sport-Stundenplan zusammenstellen!
Montag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Bouldern StudiTreff | Boulderwelt |
| 13.00 Uhr | Tennis Kurs A | SV Langendreer 04 |
| 14.00 Uhr | Tennis Kurs fA | SV Langendreer 04 |
| 15.00 Uhr | Tennis Kurs F | SV Langendreer 04 |
| 16.00 Uhr | Selbstverteidigung/ Self-defense | Gymnastikraum OH3 |
| 16.00 Uhr | Kickboxen fA | Halle 4 OH3 |
| 16.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Hallen 1-3 OH3 |
| 16.00 Uhr | Rückenfit / Back fit | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 16.00 Uhr | Tennis Kurs fA | SV Langendreer 04 |
| 16.30 Uhr | Dance X Fitness | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 17.00 Uhr | Taekwondo A/F | Gymnastikraum OH3 |
| 17.00 Uhr | Calisthenics | TUrnpunkt |
| 17.00 Uhr | Tanz Standard/ Latein / Dance course standard/ latin | Fine-Frau Halle |
| 17.00 Uhr | Tennis Kurs A | SV Langendreer 04 |
| 17.05 Uhr | Meditation mit Klangschalen/ Meditation with singing bowls | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 17.30 Uhr | Poledance Mixed A | Chromemonkeys |
| 17.30 Uhr | Handball A / F | Hallen 1-3, OH3 |
| 17.30 Uhr | Salsa A | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 17.35 Uhr | Bauchkiller/ Belly killer | Halle 4 OH3 |
| 18.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 18.00 Uhr | Lauftreff A/F/ Running club A/F | Sport Foyer |
| 18.25 Uhr | Aerobic Workout meets HIIT | Halle 4, OH3 |
| 18.30 Uhr | Tanz Standard/Latein freies Tanzen/Dance Standard/Latin free dancing | Fine-Frau Halle |
| 18.30 Uhr | Fußball F/ Soccer F | SoccerBox 1, 2 |
| 18.30 Uhr | Kung Fu A | Gymnastikraum OH3 |
| 18.30 Uhr | Rudern Halle+Ergo+Kraft/ Hall + Ergonomics + Strength | RC Hansa |
| 18.30 Uhr | Rugby Frauen / woman | Mendesportplatz |
| 18.30 Uhr | Rugby Männer / men | Mendesportplatz |
| 18:40 Uhr | Hatha Yoga | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 19.00 Uhr | Rock´n´Roll A | Tanzraum/ Halle 7.2 OH 3 |
| 19.00 Uhr | Salsa fA | Tanzraum/ Halle 7.1 OH3 |
| 19.00 Uhr | Tischtennis A/ Table tennis A | Halle 3 OH3 |
| 19.00 Uhr | Volleyball fA | Halle 2 OH3 |
| 19.00 Uhr | Cheerleading F | Halle 1 OH3 |
| 19.30 Uhr | Darts | SR135, OH3 |
| 19.45 Uhr | Confidance | Halle 4 OH3 |
| 20.30 Uhr | Rock´n´Roll F | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 20.30 Uhr | Ninjitsu F | Gymnastikraum OH3 |
| 21.00 Uhr | Basketball freies Spiel /free play | Tartanplatz 1,2 OH3 |
| 21.15 Uhr | Hiphop Fusion | Halle 4 OH3 |
Dienstag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 14.00 Uhr | Tennis Kurs F | SV Langendreer 04 |
| 15.00 Uhr | Tennis Kurs fA | SV Langendreer 04 |
| 16.00 Uhr | Tennis Kurs A | SV Langendreer 04 |
| 16.00 Uhr | Hatha Yoga | Entspannungsraum/ Halle 8 Neubau OH3 |
| 16.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Halle 1-3, OH3 |
| 16.00 Uhr | Fußball A/fA / Soccer A/fA | Kunstrasenplatz, OH3 |
| 16.00 Uhr | Ballett A | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 16.10 Uhr | Fatburner | Halle 4 OH3 |
| 16.15 Uhr | Hoopdance | Gymnastikraum OH3 |
| 17.00 Uhr | Bouldern A und freies Klettern/free climbing | TUrnfels |
| 17.00 Uhr | Klettern Toprope A | Neoliet Bochum |
| 17:30 Uhr | Zumba® | Halle 4 OH3 |
| 17.30 Uhr | Spiele spielen/kleine Sportspiele / Playing games/ small sports games | Hallen 1-3, OH3 |
| 17.30 Uhr | Studentisches Gesundheitsmanagement (SGM) Play & Connect/ Student Health Management (SGM) Play & Connect | Bewegter Seminarraum |
| 17.30 Uhr | Klettern Vorstieg fA | Neoliet Bochum |
| 17.40 Uhr | Pilates | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 17.45 Uhr | Brazilian Jiu Jitsu | Gymnastikraum OH3 |
| 18.00 Uhr | Anatolische Volkstänze A/ Anatolian folk dances A | Tanzraum/ Halle 7 im Neubau OH3 |
| 18.00 Uhr | Fußball F | SoccerBox 1 & 2, OH3 |
| 18.00 Uhr | Leichtathletik/ Track and field | Laufbahn OH3 |
| 18.00 Uhr | Softball (Mixed) A | Kunstrasenplatz 1 OH3 |
| 18.00 Uhr | Roundnet/ Spikeball freies Spiel/ free play | Kunstrasenplatz 2 OH3 |
| 18.30 Uhr | Tanz Standard/Latein F (Vertiefungskurs)/Dance Standard/Latin F (in-depth course) | Fine-Frau Gym.raum |
| 18.35 Uhr | World Jumping Basic® | Halle 4 OH3 |
| 18.45 Uhr | Rückenfit/Back fit | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 19.15 Uhr | Volleyball F | Halle 3 OH3 |
| 19.15 Uhr | Basketball A | Halle 1,2 OH3 |
| 19.15 Uhr | Judo A/F | Gymnastikraum OH3 |
| 19:30 Uhr | Bollywood Musical A | Bewegter Seminarraum im Neubau |
| 19:30 Uhr | Klettern fA - Der Sprung in den nächsten Grad/ The leap to the next level | Neoliet Bochum |
| 19:30 Uhr | Tauchen Grundkurs/ basic course | Hallenbad DO-Eving |
| 19:45 Uhr | Boxen F | Halle 4 OH3 |
| 19.50 Uhr | Dance Mix | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 20.00 Uhr | Anatolische Volkstänze F/ Anatolian folk dances F | Tanzraum/ Halle 7 im Neubau OH3 |
| 20.00 Uhr | Tanz Standard / Latein fA / Dancing course standard/latin A | Fine-Frau Gym.raum |
| 21.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Halle 1, 2 OH3 |
| 21.00 Uhr | Volleyball Profis | Halle 3, OH3 |
Mittwoch
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 12.00 Uhr | Bouldern StudiTreff (Glückstreff) | Boulderhalle Glücksgriff |
| 16.00 Uhr | Rückenfit / Back fit | Halle 4, OH3 |
| 16.00 Uhr | Padel A | Padelplatz 1, 2 OH3 |
| 16.00 Uhr | Yoga für Anfänger*innen (englisch)/ for beginners | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 16.00 Uhr | Flag Football A | Kunstrasenplatz 1 OH3 |
| 16.00 Uhr | Showdown | C1-01-104 (Chemiegebäude) |
| 16.00 Uhr | Latin Single Style | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 17.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 17.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Hallen 1-3 OH3 |
| 17.05 Uhr | Full Body Workout | Halle 4 OH3 |
| 17.30 Uhr | Acroyoga A | Gymnastikraum OH3 |
| 17.30 Uhr | Hiphop Basics | Tanzraum/ Halle 7 im Neubau OH3 |
| 17.30 Uhr | Lauftreff Intervalltraining / Running club | Laufbahn, OH3 |
| 17.40 Uhr | Yin Yang Yoga | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 18.00 Uhr | Frisbee - Ultimate Frisbee -Grundlagentraining/Basic training | Kunstrasenplatz, OH3 |
| 18.00 Uhr | Fußball F/ Soccer F | SoccerBox 1,2 |
| 18.25 Uhr | Zumba® | Halle 4 OH3 |
| 18.30 Uhr | Lacrosse Damen A/F | TSC Eintracht Dortmund (blauer Kunstrasenplatz) |
| 18.30 Uhr | Acroyoga Jam Session | Gymnastikraum OH3 |
| 18.30 Uhr | Basketball freies Spiel/ Free game | Halle 2 OH3 |
| 18.30 Uhr | Capoeira | Heinrich-Schmitz-Bildungszentrum |
| 18.30 Uhr | Tischtennis fr.Sp./Table tennis free play | Halle 3 OH3 |
| 18.30 Uhr | Turnen/ Gymnastics | Halle 1, OH3 |
| 19.00 Uhr | Tanz Standard/Latein F / Dancing course standard/ latin F | Tanzraum/ Halle 7 im Neubau OH3 |
| 19.00 Uhr | Frisbee - Ultimate Frisbee -A/F | Kunstrasenplatz OH3 |
| 19.30 Uhr | World Jumping® Advanced | Halle 4 OH3 |
| 19.30 Uhr | Tai Chi Chuan | Halle 8 OH3 |
| 19.30 Uhr | Lacrosse Herren A/F / Lacrosse men A/F | TSC Eintracht Dortmund (blauer Kunstrasenplatz) |
| 20.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 20.15 Uhr | Schwimmen A | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.15 Uhr | Schwimmen fA | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.15 Uhr | Schwimmen Konditionstraining 1 | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.15 Uhr | Schwimmen Konditionstraining 2 | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.15 Uhr | Schwimmen Technik | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.30 Uhr | Tanz Standard/Latein Technikkurs/ Dancing course standard/latin technique course | Tanzraum/ Halle 7 im Neubau OH3 |
| 20.30 Uhr | Handball fr. Sp. | Halle 1-3 OH3 |
| 20.30 Uhr | Judo A/F | Gymnastikraum OH3 |
| 20.35 Uhr | Roundnet/ Spikeball A | Halle 4 OH3 |
| 21.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 21.15 Uhr | Schwimmen A | Hallenbad DO-Hombruch |
| 21.15 Uhr | Schwimmen Leistungstraining | Hallenbad DO-Hombruch |
| 21.15 Uhr | Schwimmen Technik | Hallenbad DO-Hombruch |
Donnerstag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 14.00 Uhr | Tennis Kurs fA | SV Langendreer 04 |
| 15.00 Uhr | Tennis Kurs A | SV Langendreer 04 |
| 16.00 Uhr | Tennis Kurs F | SV Langendreer 04 |
| 16.00 Uhr | Commercial A | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 16.00 Uhr | Fußball freies Spiel/ Soccer free play | Kunstrasenplatz OH3 |
| 16.00 Uhr | Badminton A/fA/F | Halle 1-3, OH3 |
| 16.10 Uhr | Kickboxen A | Halle 4 OH3 |
| 16.30 Uhr | Pilates | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 17.00 Uhr | Karate A | Gymnastikraum OH3 |
| 17.00 Uhr | Padel A | Padelplatz 1, 2 OH3 |
| 17.30 Uhr | Trampolin A | Halle 3, OH3 |
| 17.30 Uhr | Bachata A | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 17.30 Uhr | Volleyball A | Halle 1&2 OH3 |
| 17.35 Uhr | Rückenfit/ Back fit | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 17.45 Uhr | Intervalltraining | Halle 4 OH3 |
| 18.00 Uhr | Lauftreff A/F/ Running club A/F | Sport Foyer |
| 18.00 Uhr | Schach/ Chess | SR135 OH3 |
| 18.30 Uhr | Fußball Frauen freies Spiel/ Women soccer free game | SoccerBox 1 |
| 18.30 Uhr | Tanz Standard/Latein A / Dancing Course standard/ latin A | Fine-Frau Gym.raum |
| 18.30 Uhr | Selbstverteidigung / Self-defense | Gymnastikraum OH3 |
| 18.40 Uhr | Yin Yoga | Entspannungsraum/ Halle 8 OH3 |
| 18.50 Uhr | Body Pump | Halle 4 OH3 |
| 19.00 Uhr | Bachata fA | Tanzraum/ Halle 7.1 OH3 |
| 19.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 19.00 Uhr | Tango Argentino A/F | Tanzraum/ Halle 7.2 im Neubau OH3 |
| 19.00 Uhr | Trampolin F | Halle 3, OH3 |
| 19.00 Uhr | Volleyball freies Spiel Anfänger/innen/ for beginners | Halle 1&2 OH3 |
| 19.30 Uhr | Fechten F/ Fence F | Leibniz Sporthalle |
| 19.55 Uhr | Boxen A | Halle 4 OH3 |
| 20.00 Uhr | Tanz Standard / Latein fA/ Dancing course standard/latin fA | Fine-Frau Gym.raum |
| 20.00 Uhr | Fußball freies Spiel/ Soccer free play | Kunstrasenplatz OH3 |
| 20.30 Uhr | Basketball freies Spiel/ Free play | Halle 2 & 3, OH3 |
| 20.30 Uhr | Forró | Tanzraum/ Halle 7 im Neubau OH3 |
| 20.30 Uhr | Floorball/ Unihockey | Halle 1 OH3 |
| 20.30 Uhr | Ninjitsu A | Gymnastikraum, OH3 |
| 21.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
Freitag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 12.00 Uhr | Bouldern StudiTreff | Bergwerk |
| 12.00 Uhr | Klettern StudiTreff/ Climbing | Bergwerk |
| 16.00 Uhr | Bollywood Musical F | Gymnastikraum OH3 |
| 16.00 Uhr | Volleyball fr. Sp. | Hallen 1-3, OH3 |
| 16.00 Uhr | Yoga für Anfänger*innen/ for beginners | Entspannungsraum/ Halle 8 im Neubau OH3 |
| 16.00 Uhr | Showdown | C1-01-104 (Chemiegebäude) |
| 16.10 Uhr | Bodyforming | Halle 4, OH3 |
| 16.30 Uhr | Ballett A | Tanzraum/ Halle 7 im Neubau OH3 |
| 17.30 Uhr | Spiele spielen/kleine Sportspiele/ Playing games/small sports games | Heinrich-Schmitz-Bildungszentrum |
| 17:35 Uhr | Yoga für Fortgeschrittene/ for advanced users | Entspannungsraum/ Halle 8 im Neubau OH3 |
| 18.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 18.00 Uhr | Ballett fA/ F | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 18.00 Uhr | Basketball F | Halle 1, OH3 |
| 18.00 Uhr | Softball ( Mixed) A | Kunstrasenplatz 1, OH3 |
| 18.00 Uhr | Karate A/F | Gymnastikraum OH3 |
| 18.00 Uhr | Roundnet / Spikeball Profis | Kunstrasenplatz 2, OH3 |
| 18.00 Uhr | Cheerleading A | Halle 2, OH3 |
| 18.00 Uhr | Fußball freies Spiel/Free game | SoccerBox 1, 2 |
| 18.00 Uhr | Tischtennis fr. Sp./ Table tennis free play | Halle 3 OH3 |
| 18.10 Uhr | Luftakrobatik Aerial Silk/ Aerial Silk acrobatics | Tanzstudio VI-Dance |
| 19.10 Uhr | Luftakrobatik Aerial Hoop/ Aerial Hoop acrobatics | Tanzstudio VI-Dance |
| 19.30 Uhr | Poledance Mixed A | Chromemonkeys |
| 19.30 Uhr | Modern Dance/ Contemporary | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 20.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Hallen 1-3, OH3 |
Samstag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 09.30 Uhr | Rennrad A/F/ Racing bicycle A/F | Dortmunder U |
| 10.00 Uhr | Kyusho | Gymnastikraum OH3 |
| 10.00 Uhr | Tischtennis fr. Sp. /Table tennis free play | Halle 3 OH3 |
| 12.00 Uhr | Luftakrobatik Aerial Hoop/ Aerial acrobatics Aerial Hoop | Tanzstudio VI-Dance |
| 12.00 Uhr | Luftakrobatik Aerial Silk / Aerial acrobatics Aerial Silk | Tanzstudio VI-Dance |
| 12.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Hallen 1-3 OH3 |
Sonntag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 18.00 Uhr | Basketball fr. Sp. | Halle 3 OH3 |
| 18.00 Uhr | Tennis Kurs A | SV Langendreer 04 |
| 20.00 Uhr | Tennis Kurs fA | SV Langendreer 04 |