Sie sind hier:
- Hochschulsport
- Sportangebot
- Wochenübersicht
Wochenübersicht
Was findet wann wo statt? Hier in der Wochenübersicht findet ihr alle Infos dazu und könnt euch euren Sport-Stundenplan zusammenstellen!
Montag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Bouldern StudiTreff | Boulderwelt |
| 16.00 Uhr | Selbstverteidigung/ Self-defense | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 16.00 Uhr | Kickboxen fA | Halle 4 OH3 |
| 16.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Hallen 1-3 OH3 |
| 16.00 Uhr | Rückenfit / Back fit | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 16.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 |
| 16.00 Uhr | Beachvolleyball fA | Beachplatz 1/ 2 OH3 |
| 16.30 Uhr | Dance X Fitness | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
| 16:30 Uhr | Bogenschießen Recurve/ archery recurve | Bogensportanlage TUS Barop |
| 17.00 Uhr | Taekwondo A/F | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 17.00 Uhr | Calisthenics | TUrnpunkt |
| 17.00 Uhr | Tanz Standard/ Latein fA / Dance course standard/ latin fA | Fine-Frau Halle |
| 17.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 17.00 Uhr | Longboard A | Surfschule WestUfer Bootshallen Gibraltar |
| 17.05 Uhr | Meditation mit Klangschalen/ Meditation with singing bowls | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 17.30 Uhr | Handball A / F | Hallen 1-3 OH3 |
| 17.30 Uhr | Salsa A | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
| 17.35 Uhr | Bauchkiller/ Belly killer | Halle 4 OH3 |
| 18.00 Uhr | Lauftreff A/F/ Running club A/F | Sport Foyer |
| 18.00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 3 OH3 |
| 18.00 Uhr | Beachvolleyball freies Spiel fA/F / free game fA/F | Beachplatz 1/2 OH3 |
| 18:15 Uhr | Bogenschießen Recurve/ archery recurve | Bogensportanlage TUS Barop |
| 18.25 Uhr | Aerobic Workout meets HIIT | Halle 4, OH3 |
| 18.30 Uhr | Tanz Standard/Latein freies Tanzen/Dance Standard/Latin free dancing | Fine-Frau Halle |
| 18.30 Uhr | Kung Fu A | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 18.30 Uhr | Rudern/ row | RC Hansa |
| 18.30 Uhr | Rugby Frauen / woman | Mendesportplatz |
| 18.30 Uhr | Rugby Männer / men | Mendesportplatz |
| 18.45 Uhr | Hatha Yoga | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 19.00 Uhr | Rock´n´Roll A | Halle 7.2/ Tanzraum OH3 |
| 19.00 Uhr | Salsa fA | Halle 7.1/ Tanzraum OH3 |
| 19.00 Uhr | Tischtennis A/ Table tennis A | Halle 3 OH3 |
| 19.00 Uhr | Volleyball fA | Halle 2 OH3 |
| 19.00 Uhr | Fußball F/ soccer F | Soccerbox 1/ 2 |
| 19.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 |
| 19.00 Uhr | Cheerleading F | Halle 1 OH3 |
| 19.30 Uhr | Darts | Seminarraum 2 (SR135) OH3 |
| 19.45 Uhr | Confidance | Halle 4 OH3 |
| 19.45 Uhr | Basketball freies Spiel outdoor/ free game | Tartanplatz 1/2 OH3 |
| 20.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 20.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 20.30 Uhr | Rock´n´Roll F | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
| 20.30 Uhr | Ninjitsu F | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 21.00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 3 OH3 |
| 21.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Halle 2/3 OH3 |
| 21.15 Uhr | Hiphop Fusion | Halle 4 OH3 |
Dienstag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 11.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 1/2 OH3 |
| 12.00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 1/2 OH3 |
| 13.00 Uhr | Padel freies Spiel/ free game | Padelplatz 1/2 OH3 |
| 14.00 Uhr | Padel freies Spiel/ free game | Padelplatz 1/2 OH3 |
| 16.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 |
| 16.00 Uhr | Hatha Yoga | Halle 8 /Entspannungsraum Neubau OH3 |
| 16.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Halle 1-3 OH3 |
| 16.00 Uhr | Fußball A/fA / Soccer A/fA | Kunstrasenplatz OH3 |
| 16.00 Uhr | Ballett A | Tanzraum/ Halle 7 OH3 |
| 16.00 Uhr | Stand UP Paddling A | Surfschule WestUfer Bootshallen Gibraltar |
| 16.10 Uhr | Fatburner | Halle 4 OH3 |
| 16.15 Uhr | Hoopdance | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 16.30 Uhr | Play & Connect | Seminarraum 4 (0.183) OH3 |
| 17.00 Uhr | Bouldern A und freies Klettern/free climbing | TUrnfels |
| 17.00 Uhr | Klettern Toprope A | Neoliet Bochum |
| 17.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 1 OH3 |
| 17.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 17.00 Uhr | Basketball freies Spiel outdoor/ free game | Tartanplatz 1/2 OH3 |
| 17.00 Uhr | Mountainbike | Augustinum |
| 17.00 Uhr | Selbstverteidigung für Frauen workshop/ Self-defence for women workshop | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 17:30 Uhr | Zumba x Zumba Step® | Halle 4 OH3 |
| 17.30 Uhr | Spiele spielen/kleine Sportspiele / Playing games/ small sports games | Hallen 1-3 OH3 |
| 17.30 Uhr | Leichtathletik | Laufbahn OH3 |
| 17.40 Uhr | Pilates | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 17.45 Uhr | Brazilian Jiu Jitsu | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 18.00 Uhr | Anatolische Volkstänze A/ Anatolian folk dances A | Halle 7/ Tanzraum im Neubau OH3 |
| 18.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 1 OH3 |
| 18.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 18.00 Uhr | Softball (Mixed) profis | Kunstrasenplatz 1 OH3 |
| 18.00 Uhr | Roundnet/ Spikeball freies Spiel/ free play | Kunstrasenplatz 2 OH3 |
| 18.30 Uhr | Tanz Standard/Latein F (Vertiefungskurs)/Dance Standard/Latin F (in-depth course) | Fine-Frau Gym.raum |
| 18.35 Uhr | World Jumping Basic® | Halle 4 OH3 |
| 18.45 Uhr | Rückenfit/Back fit | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 19.00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 3 OH3 |
| 19.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 1 OH3 |
| 19.15 Uhr | Volleyball F | Halle 2/3 OH3 |
| 19.15 Uhr | Basketball freies Spiel Frauen/ free game women | Halle 1 OH3 |
| 19.15 Uhr | Judo A/F | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 19:30 Uhr | Play & Dance | Seminarraum 4 (0.183) OH3 |
| 19:30 Uhr | Klettern F - Von der Halle an den Fels/ Climbing F – From the indoor gym to the crag | Neoliet Bochum |
| 19:30 Uhr | Tauchen Grundkurs/ diving basic course | Hallenbad DO-Eving |
| 19:45 Uhr | Boxen F | Halle 4 OH3 |
| 19.50 Uhr | Dance Mix | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 20.00 Uhr | Anatolische Volkstänze F/ Anatolian folk dances F | Halle 7/ Tanzraum im Neubau OH3 |
| 20.00 Uhr | Tanz Standard / Latein fA / Dancing course standard/latin A | Fine-Frau Gym.raum |
| 21.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 21.00 Uhr | Floorball/ Unihockey | Halle 1 OH3 |
| 21.00 Uhr | Volleyball Profis | Halle 3 OH3 |
Mittwoch
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 12.00 Uhr | Bouldern StudiTreff (Glückstreff) | Boulderhalle Glücksgriff |
| 16.00 Uhr | Rückenfit / Back fit | Halle 4 OH3 |
| 16.00 Uhr | Padel A | Padelplatz 1/2 OH3 |
| 16.00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 3 OH3 |
| 16.00 Uhr | ABCD-AnyBody Can Dance | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
| 16.00 Uhr | Showdown | C1-01-104 (Chemiegebäude) |
| 16.00 Uhr | Breath Flow Yoga Abo | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 16.00 Uhr | Beachvolleyball F | Beachplatz 1/2 OH3 |
| 16.00 Uhr | Roundnet/ Spikeball A | Kunstrasenplatz 2 OH3 |
| 16.30 Uhr | Stand UP Paddling A | Surfschule WestUfer Bootshallen Gibraltar |
| 17.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 17.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Hallen 1-3 OH3 |
| 17.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 |
| 17.00 Uhr | Rennrad A/F | Sport Foyer |
| 17.05 Uhr | Full Body Workout | Halle 4 OH3 |
| 17.30 Uhr | Acroyoga A | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 17.30 Uhr | Hiphop Basics | Tanzraum/ Halle 7 Neubau OH3 |
| 17.30 Uhr | Lauftreff Intervalltraining / Running club | Laufbahn OH3 |
| 17.30 Uhr | Padel fA | Padelplatz 1/2 OH3 |
| 17.40 Uhr | Yin Yang Yoga | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 18.00 Uhr | Frisbee - Ultimate Frisbee -Grundlagentraining/Basic training | Kunstrasenplatz OH3 |
| 18.00 Uhr | Calisthenics | TUrnpunkt |
| 18.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 18.00 Uhr | Beachvolleyball Profis/ professionals | Beachplatz 1/2 OH3 |
| 18.00 Uhr | Fußball F/ Soccer F | SoccerBox 1/2 |
| 18.10 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 18.25 Uhr | Zumba® | Halle 4 OH3 |
| 18.30 Uhr | Lacrosse Damen/ women | TSC Eintracht Dortmund (blauer Kunstrasenplatz) |
| 18.30 Uhr | Acroyoga Jam Session | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 18.30 Uhr | Basketball freies Spiel/ Free game | Halle 2 OH3 |
| 18.30 Uhr | Capoeira | Heinrich-Schmitz-Bildungszentrum |
| 18.30 Uhr | Tischtennis fr.Sp./Table tennis free play | Halle 3 OH3 |
| 18.30 Uhr | Turnen/ Gymnastics | Halle 1 OH3 |
| 19.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 19.00 Uhr | Tanz Standard/Latein F / Dancing course standard/ latin F | Halle 7 / Tanzraum Neubau OH3 |
| 19.00 Uhr | Frisbee - Ultimate Frisbee -A/F | Kunstrasenplatz OH3 |
| 19.30 Uhr | World Jumping® Advanced | Halle 4 OH3 |
| 19.30 Uhr | Tai Chi Chuan | Halle 8 OH3 |
| 19.30 Uhr | Lacrosse Herren/ men | TSC Eintracht Dortmund (blauer Kunstrasenplatz) |
| 20.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 |
| 20.15 Uhr | Schwimmen A | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.15 Uhr | Schwimmen freies Schwimmen/free swimming | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.15 Uhr | Schwimmen Konditionstraining 1 | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.15 Uhr | Schwimmen Konditionstraining 2 | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.15 Uhr | Schwimmen Technik | Hallenbad DO-Hombruch |
| 20.30 Uhr | Tanz Standard/Latein Technikkurs/ Dancing course standard/latin technique course | Halle 7/ Tanzraum Neubau OH3 |
| 20.30 Uhr | Handball fr. Sp. | Halle 1-3 OH3 |
| 20.30 Uhr | Judo A/F | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 20.35 Uhr | Latin Single Style | Halle 4 OH3 |
| 21.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 21:00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 3 OH3 |
| 21.15 Uhr | Schwimmen A | Hallenbad DO-Hombruch |
| 21.15 Uhr | Schwimmen fA | Hallenbad DO-Hombruch |
| 21.15 Uhr | Schwimmen freies Schwimmen/ free swimming | Hallenbad DO-Hombruch |
| 21.15 Uhr | Schwimmen Technik | Hallenbad DO-Hombruch |
Donnerstag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 16.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 16.00 Uhr | Commercial A | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
| 16.00 Uhr | Badminton A/fA/F | Halle 1-3 OH3 |
| 16.00 Uhr | Padel A | Padelplatz 1/2 OH3 |
| 16.00 Uhr | Beachvolleyball A | Beachplatz 1/2 OH3 |
| 16.10 Uhr | Kickboxen A | Halle 4 OH3 |
| 16.30 Uhr | Pilates | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 16.30 Uhr | Stand UP Paddling A | Surfschule WestUfer Bootshallen Gibraltar |
| 17.00 Uhr | Karate A | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 17.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 |
| 17.00 Uhr | Fußball fr. Sp./ soocer free game | Kunstrasenplatz OH3 |
| 17.00 Uhr | Longboard A | Surfschule WestUfer Bootshallen Gibraltar |
| 17.30 Uhr | Trampolin A | Halle 3 OH3 |
| 17.30 Uhr | Bachata A | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
| 17.30 Uhr | Volleyball A | Halle 1/2 OH3 |
| 17.35 Uhr | Rückenfit/ Back fit | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 17.45 Uhr | Intervalltraining | Halle 4 OH3 |
| 18.00 Uhr | Lauftreff A/F/ Running club A/F | Sport Foyer |
| 18.00 Uhr | Schach/ Chess | Seminarraum 2 SR135 OH3 |
| 18.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 18.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 18.00 Uhr | Beachvolleyball freies Spiel A/ free game | Beachplatz 1/2 OH3 |
| 18.30 Uhr | Tanz Standard/Latein fA / Dancing Course standard/ latin fA | Fine-Frau Gym.raum |
| 18.30 Uhr | Selbstverteidigung / Self-defense | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 18.40 Uhr | Yin Yoga | Halle 8/ Entspannungsraum OH3 |
| 19.00 Uhr | Bachata fA | Halle 7.1/ Tanzraum OH3 |
| 19.00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 3 OH3 |
| 19.00 Uhr | Tango Argentino A/F | Halle 7.2/ Tanzraum Neubau OH3 |
| 19.00 Uhr | Fußball fr. Sp./ soocer free game | Kunstrasenplatz OH3 |
| 19.00 Uhr | Trampolin F | Halle 3 OH3 |
| 19.00 Uhr | Volleyball freies Spiel Anfänger/innen/ for beginners | Halle 1/2 OH3 |
| 19.15 Uhr | Boxen A | Halle 4 OH3 |
| 19.30 Uhr | Fechten F/ Fence F | Leibniz Sporthalle |
| 20.00 Uhr | Tanz Standard / Latein A/ Dancing course standard/latin A | Fine-Frau Gym.raum |
| 20.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 |
| 20.30 Uhr | Basketball freies Spiel/ Free play | Hallen 1-3, OH3 |
| 20.30 Uhr | Forró | Halle 7/ Tanzraum Neubau OH3 |
| 20.30 Uhr | Ninjitsu A | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 21.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 |
| 21.00 Uhr | Luftakrobatik Aerial Silk | Tanzstudio VI-Dance |
| 21.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
Freitag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Padel A | Padelplatz 1/2 OH3 |
| 12.00 Uhr | Bouldern StudiTreff | Bergwerk |
| 12.00 Uhr | Klettern StudiTreff/ Climbing | Bergwerk |
| 16.00 Uhr | Poledance Mixed A | Tanzstudio VI-Dance |
| 16.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 (Sand) |
| 16.00 Uhr | Volleyball fr. Sp. | Hallen 1-3 OH3 |
| 16.00 Uhr | Yoga für Anfänger*innen/ for beginners | Halle 8/ Entspannungsraum Neubau OH3 |
| 16.00 Uhr | Stand UP Paddling (SUP) A | Surfschule WestUfer Bootshallen Gibraltar |
| 16.00 Uhr | Showdown | C1-01-104 (Chemiegebäude) |
| 16.10 Uhr | Bodyforming | Halle 4 OH3 |
| 16.30 Uhr | Ballett A | Halle 7/ Tanzraum Neubau OH3 |
| 17.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 (Sand) |
| 17.30 Uhr | Spiele spielen/kleine Sportspiele/ Playing games/small sports games | Heinrich-Schmitz-Bildungszentrum |
| 17:35 Uhr | Yoga für Fortgeschrittene/ for advanced users | Halle 8/ Entspannungsraum Neubau OH3 |
| 18.00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 3 OH3 (Sand) |
| 18.00 Uhr | Ballett fA/ F | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
| 18.00 Uhr | Basketball A | Halle 1 OH3 |
| 18.00 Uhr | Bollywood Beats | Halle 4 OH3 |
| 18.00 Uhr | Flag Football A | Kunstrasenplatz 2 OH3 |
| 18.00 Uhr | Softball ( Mixed) A | Kunstrasenplatz 1 OH3 |
| 18.00 Uhr | Karate A/F | Gymnastikraum OH3 |
| 18.00 Uhr | Cheerleading A | Halle 2 OH3 |
| 18.00 Uhr | Fußball freies Spiel/Free game | SoccerBox 1/ 2 |
| 18.00 Uhr | Tischtennis fr. Sp./ Table tennis free play | Halle 3 OH3 |
| 19.00 Uhr | Tennis fA | Tennisplatz 3 OH3 (Sand) |
| 19.10 Uhr | Luftakrobatik Aerial Hoop/ Aerial Hoop acrobatics | Tanzstudio VI-Dance |
| 19.30 Uhr | Modern Dance/ Contemporary | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
| 20.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Hallen 1-3 OH3 |
Samstag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Tennis A | Tennisplatz 3 OH3 (Sand) |
| 10.00 Uhr | Kyusho | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 10.00 Uhr | Tischtennis fr. Sp. /Table tennis free play | Halle 3 OH3 |
| 11.00 Uhr | Selbstverteidigung für Frauen workshop/ Self-defence for women workshop | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 11.00 Uhr | Beachvolleyball freies Spiel/ free play | Beachplatz 1/2 OH3 |
| 11.00 Uhr | Fußball fr. Sp./ Soccer free play | SoccerBox 1/2 |
| 12.00 Uhr | Stand Up Paddling | Surfschule WestUfer Bootshallen Gibraltar |
| 12.00 Uhr | Luftakrobatik Aerial Hoop/ Silk (Mixkurs)/ Aerial acrobatics Aerial Hoop/ Silk mixed course | Tanzstudio VI-Dance |
| 12.00 Uhr | Tennis F | Tennisplatz 3 OH3 (Sand) |
| 12.00 Uhr | Badminton fr. Sp. | Hallen 1-3 OH3 |
| 14.00 Uhr | Hiphop Basics | Halle 7/ Tanzraum OH3 |
Sonntag
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Lauftreff A/F/ running club | Reinoldikirche |
| 12.00 Uhr | Selbstverteidigung für Frauen workshop/ Self-defence for women workshop | Halle 6/ Gymnastikraum OH3 |
| 12.00 Uhr | Stand Up Paddling | Surfschule WestUfer Bootshallen Gibraltar |
| 16.00 Uhr | Tennis Kurs A | Tennisplatz 3 OH3 (Sand) |
| 18.00 Uhr | Basketball fr. Sp. outdoor | Tartanplatz 1/2 OH3 |
| 18.00 Uhr | Tennis Kurs fA | Tennisplatz 3 OH3 (Sand) |






