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Mitmachen

Start ins FFW

Hier erfahrt ihr, wie ihr euch im Fitnessförderwerk anmelden könnt! Nur Studierende und Beschäftigte der TU und FH Dortmund können im FFW trainieren.

Wenn ihr das FFW einmal ausprobieren möchtet, dann könnt ihr einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbaren! Wenn ihr direkt im campuseigenen Fitnessstudio trainieren möchtet, dann fangt ihr mit einem Starterkurs an! Dazu gehören der Einführungskurs für Anfänger*innen und der Quereinstiegskurs für alle, die bereits Trainingserfahrung haben. Die Teilnahme an einem Starterkurs ist in jedem Fall verpflichtend. Erst nach dem Kurstermin kann die Fitnesskarte, also die Mitgliedschaft im FFW, gebucht werden.

Du möchtest das FFW unverbindlich und kostenfrei ausprobieren? Dann vereinbare hier einen Termin für ein kostenfreies Probetraining.  Dabei kannst du dir das Studio ansehen, alles ausprobieren und den Trainer*innen vor Ort deine Fragen stellen! 

Terminvereinbarung Probetraining

Wichtig: Ein Probetraining ist nur möglich, wenn du vorher online einen kostenfreien Termin dafür gebucht hast! 

Ein Termin á 90 Minuten exklusiv mit deiner Trainerin oder deinem Trainer:

  • Persönliche Be­treu­ung durch eine Trainerin bzw. einen Trainer
  • Begrüßungsgeschenk
  • Eingangsanamnese
  • Umfassende Geräteeinführung mit Bewegungskorrektur
  • Einführung ins Freihanteltraining (Fortgeschrittene)
  • Ver­mitt­lung wich­ti­ger Trainingsgrundlagen
  • Erstellung eines in­di­vi­du­el­len Trainingsplans
  • Buchung der Fitnesskarte im Anschluss mög­lich 
  • Günstiger Preis von 25 Euro

Der Kurs bietet eine um­fas­sen­de per­sön­li­che Einführung. Hier erstellen wir dir deinen individuellen Trainingsplan für Einsteiger*innen oder Fortgeschrittene, wel­cher die Basis für das spätere Train­ing im Fitnessförderwerk bildet. Deshalb ist die Teil­nah­me an ei­nem Starterkurs vor der Buchung der Fitnesskarte unverzichtbar und verpflichtend. Nur durch die in den Kursen vermittelten Trainingsgrundlagen, die intensive Geräteeinführung mit persönlicher Bewegungskorrektur und die Erstellung eines in­di­vi­du­el­len Trainingsplans kann ein effektives Train­ing und ein positives Trainingserlebnis dauerhaft gewährleistet wer­den. Erst nach dem Kurstermin kann die Fitnesskarte, also die Mitgliedschaft, im FFW gebucht wer­den.

Hier geht's zur Buchung:

Starterkurs

Du bist Ersti? Dann bekommst du 10 € Rabatt auf deinen Starterkurs! 

Dein Starterkurs

Ein Termin á 90 Minuten exklusiv mit deiner Trainerin oder deinem Trainer:

  • Persönliche Be­treu­ung durch eine Trainerin bzw. einen Trainer
  • Begrüßungsgeschenk
  • Eingangsanamnese
  • Umfassende Geräteeinführung mit Bewegungskorrektur
  • Einführung ins Freihanteltraining (Fortgeschrittene)
  • Ver­mitt­lung wich­ti­ger Trainingsgrundlagen
  • Erstellung eines in­di­vi­du­el­len Trainingsplans
  • Buchung der Fitnesskarte im Anschluss mög­lich 
  • Günstiger Preis von 25 Euro
  • Erstsemesterstudierende bekommen 10 € Rabatt - bitte gib das bei der Buchung direkt an

Wichtiger Hinweis: Dieses Ersti-Angebot gilt aufgrund der coronabedingten Onlinesemester bis zum Ende des Sommersemesters  2022 auch für 2.  Semester!

Hier geht's zur Buchung:

Starterkurs

Anfahrt & Lageplan

Der Campus der Technischen Universität Dortmund liegt in der Nähe des Autobahnkreuzes Dortmund West, wo die Sauerlandlinie A45 den Ruhrschnellweg B1/A40 kreuzt. Die Abfahrt Dortmund-Eichlinghofen auf der A45 führt zum Campus Süd, die Abfahrt Dortmund-Dorstfeld auf der A40 zum Campus-Nord. An beiden Ausfahrten ist die Universität ausgeschildert.

Direkt auf dem Campus Nord befindet sich die S-Bahn-Station „Dortmund Universität“. Von dort fährt die S-Bahn-Linie S1 im 20- oder 30-Minuten-Takt zum Hauptbahnhof Dortmund und in der Gegenrichtung zum Hauptbahnhof Düsseldorf über Bochum, Essen und Duisburg. Außerdem ist die Universität mit den Buslinien 445, 447 und 462 zu erreichen. Eine Fahrplanauskunft findet sich auf der Homepage des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr, außerdem bieten die DSW21 einen interaktiven Liniennetzplan an.
 

Zu den Wahrzeichen der TU Dortmund gehört die H-Bahn. Linie 1 verkehrt im 10-Minuten-Takt zwischen Dortmund Eichlinghofen und dem Technologiezentrum über Campus Süd und Dortmund Universität S, Linie 2 pendelt im 5-Minuten-Takt zwischen Campus Nord und Campus Süd. Diese Strecke legt sie in zwei Minuten zurück.

Vom Flughafen Dortmund aus gelangt man mit dem AirportExpress innerhalb von gut 20 Minuten zum Dortmunder Hauptbahnhof und von dort mit der S-Bahn zur Universität. Ein größeres Angebot an internationalen Flugverbindungen bietet der etwa 60 Kilometer entfernte Flughafen Düsseldorf, der direkt mit der S-Bahn vom Bahnhof der Universität zu erreichen ist.

Die Einrichtungen der Technischen Universität Dortmund verteilen sich auf den größeren Campus Nord und den kleineren Campus Süd. Zudem befinden sich einige Bereiche der Hochschule im angrenzenden Technologiepark. Genauere Informationen können Sie den Lageplänen entnehmen.