Erste Mental Health Week 04.11 - 07.11.2024
Was erwartet euch?
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Soziale Kontakte knüpfen: Lernt neue Leute kennen und tauscht euch in entspannten Settings aus. Der Austausch mit anderen kann einen positiven Effekt auf euer Wohlbefinden haben.
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Bewegung: Verschiedene Bewegungseinheiten sorgen dafür, dass Körper und Geist in Einklang kommen. Ob Meditation, Workouts oder Entspannungspausen – wir haben etwas für jede Person!
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Psychische Gesundheit: Lernt verschiedene Anlaufstellen kennen und holt euch wertvolle Infos beim Infomarkt. Euer Wissen könnt ihr bei den Angeboten der psychologischen Studienberatung vertiefen. Dort lernt ihr Techniken und Strategien kennen, um gut gerüstet durchs Wintersemester zu kommen.
Kommt vorbei und nehmt aktiv an der Mental Health Week teil! Gemeinsam setzen wir ein Zeichen für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden.
Das genaue Programm findet ihr: hier!