Über das Fitnessförderwerk
Willkommen beim Fitnessförderwerk, deinem Fitnessstudio direkt auf dem Campus. Wir bieten hohe Trainingsqualität und intensive Betreuung in familiärer Atmosphäre.
Leistungen des Fitnessförderwerks
- Direkt auf dem Campus Nord, zwei Gehminuten von der Mensa entfernt (Otto-Hahn-Str. 3)
- Functional Tower
- Personal Training buchbar
- TRX-Trainingsarea (Schlingentraining)
- Maschinengestütztes Training
- Vielfältiger Freihantelbereich
- Outdoor Gym: Freihanteltraining mit Gewichten unter freiem Himmel
- Kleingeräte für Koordinationstraining und Faszien-Training
- Cardiopark und outdoor Cardiotraining möglich (Laufbahn & bei gutem Wetter Cardiogeräte an der frischen Luft)
- Betreuung in Starter-Kursen und darüber hinaus
- Faire Preise: Ab 20 Euro/Monat für Studierende; 25 Euro/Monat für Beschäftigte
- Sechs oder zwölf Monate Laufzeit, endet automatisch
- Flexi-Shift: Setze deine Mitgliedschaft ohne Angabe von Gründen für einen festgelegten Zeitraum aus
Qualifizierte Trainerinnen und Trainer
Eine intensive Betreuung unserer Mitglieder ist ein wichtiger Qualitätsbaustein im Fitnessförderwerk. Deshalb sind während der Öffnungszeiten stets qualifizierte Trainerinnen und Trainer anwesend, um durch Beratung, Anpassungen und Korrekturen ein motivierendes Trainingserlebnis gemäß der individuellen Wünsche und Zielsetzungen zu ermöglichen.
Das Team der Trainerinnen und Trainer im Fitnessförderwerk besteht aus Sportstudierenden und Studierenden mit mindestens Trainer-B-Lizenz. Zusätzlich haben alle Trainerinnen und Trainer eine praktische und theoretische Ausbildung im Fitnessförderwerk in Kooperation mit dem Institut für Sport und Sportwissenschaften der TU Dortmund absolviert, die auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Regelmäßige Fortbildungen für alle Trainerinnen und Trainer sichern zusätzlich die hohe Qualität im Bereich der Betreuung und Beratung.
Service & Betreuung
Eine regelmäßige Überprüfung und Anpassung der Trainingspläne (Follow Up) ist im Fitnessförderwerk ebenso selbstverständlich wie die ständige Beratung durch unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer.
Ebenfalls steht das Team jederzeit zur Beratung bei Fragen zur Fitnesskarte oder Kombikarte (Fitnesskarte und Sportkarte zusammen) zur Verfügung. Hier besteht beispielsweise im Rahmen der Mitgliedschaft mit dem Flexi-Shift die Möglichkeit, das Training für einen festgelegten Zeitraum zu pausieren, natürlich ohne Zusatzkosten. Ebenfalls stehen den Trainierenden ein Wasserspender und kleine Spinde für Wertsachen zur kostenfreien Verfügung.