Studi-PEX
Der digitale Hochschulsport Studi-Pausenexpres - die bewegte Lern-Lehr-Pause!
Ein qualifiziertes Trainer*innen-Team kümmert sich um Ihre Gesundheit und die Ihrer Studierenden! Aktiv bleiben - digital und direkt in Ihrem Seminar oder Ihrer Vorlesung.
Inhalt
- Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen, insbesondere der Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur.
- Perfekt zum Weiterlernen!
Ziele
- Neue Energie
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Übungen, mit und ohne Material
- Kein Kleidungswechsel notwendig
- Geringer Kostenaufwand ab 14 Euro
- Einzel- oder regelmäßige Termine möglich
Von Seiten des Rektorats wird es ausdrücklich begrüßt, wenn die Fakultäten ihren Studierenden den Pausenexpress zugänglich machen!
Zum Kennenlernen ist auch die Buchung einer kostenfreien Schnuppereinheit möglich. Buchung und weitere Informationen hier: