Diagnostik
Hier findest du alle professionellen Analysen und Diagnostik-Tools, mit denen wir deinen aktuellen Status ermitteln und dein Training im FFW wissenschaftlich fundiert optimieren.
BackCheck® – Deine Kraftanalyse im FFW
Vergiss Rätselraten beim Training. Mit dem computergestützten BackCheck® messen wir deine isometrische Maximalkraft und identifizieren muskuläre Defizite oder Dysbalancen, bevor sie zu Problemen werden.
Das bringt es dir:
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Status-Check: Wo stehst du muskulär wirklich?
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Präzision: Objektive Messwerte statt Bauchgefühl.
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Dein Plan: Individueller Trainingsplan basierend auf deinen Ergebnissen.
Wähle dein Profil direkt vor Ort:
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Profil 1: Rumpf & Halswirbelsäule
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Profil 2: Rumpf & Hüfte
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Profil 3: Rumpf & Unterkörper
Der BackCheck® ist fester Bestandteil unserer Starterkurse und auch für Nichtmitglieder buchbar.